z pilka

regenat, powiedz o tym rodzicom, napewno ci pomogą, dziewczynie też dobrze by było co do lekarza, nie napewno i nie w przeciągu 1-2 czy iluśtam tygodni tylko jak najszybciej chcesz wyglądać tak jak w sierpniu, żeby tak wyglądać musisz przytyć, żeby przytyć musisz jeść, dodawaj oliwy do jedzenia albo pij po 10g do każdego posiłku małe cele stawiać, [...]

Moim zdaniem powinieneś zapisaś się do klubu.Zawsze klub jest lepszy niż granie na podwórku o mur:D. W piłce nożnej według mnie najważniejsze są podania,bez nich nie ma gry piłką.Prócz tego bardzo ważna myśle że tak same ważna jak podania jest technika.Jak już grasz z kolegami albo na podwórku noto staraj się bawić piłką,żąglować ją itp. [...]

Cykl 2, tydzień 3, niedziela DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: pomidory Suple: vit D3, vit C, spirulina, magnez+B6 Aktywność: roller, piłeczka, masaż Miska: tak, zjadłam 2 posiłki: http://potreningu.pl/profile/raimunda#/date/2016-01-17 Samopoczucie: dwójka puściła, plecy coraz gorzej @-| Grzeszki: brak wow, cały tydzień policzony i trzymany [...]

Może atut jest faktycznie lepszym terminem, ale mocna psychika=zimna krew=kalkulacja to imo umiejętność częściowo nabyta (doświadczenie,przygotowanie,psycholog itp.) a częściowo wrodzona. Mnie po prostu denerwuje usprawiedliwianie porażek fighterów i zawsze denerwowało. To nie jest piłka nożna gdzie piłkarz w karierze zagra setki razy do tego gra [...]

[...] ostatnim kontrakcie to przypadkiem troszke nie za mało... Ludzie ogarnijcie sie, on do czegos doszedl, cos osiagnal i teraz sie bawi, tak jak milioner Wojciechowski bawi sie pilka, kupil se Polonie Warszawa i***** ze druzyna walczyla o utrzymanie, on sie bawi w menadzera w realu, tak jak polowa z was bawi sie w to w grze w komputerze. Mozna [...]

Napewno będzie sporo osób wysportowanych, ale pewnie tez przyjda inne z nadwagą, jakiś dziadzia się nawinie. Rób swoje, nie blokuj się na myśl o tym co sądzą inni. Rozumiem, że to krępujące, ale żeby coś osiagnąć trzeba łamać swoje bariery ;) Ja bym bardzo wiele dała, żeby mieć kasę na karnet na siłkę. Jestem uwięziona w domu z hantlami i piłką. [...]

No wiem co gadam , sprawdz sobie ile miał procent w karierze, chodzi mi o to ze w trójkach byl niezły a w reszcie genialny Co dow uwag Sebasket ile masz procent tak na 100 rzutów, daj znać, wtedy porównamy wyniki. Zgadzam się całkowicie z uwagami, tak staram się robić, ale piłka nie wpada. Muszę chyba sam wyczuć sprawę. Acha czy im wieksza [...]

TYDZIEŃ V czwartek Brzuch był w środę INTERWAŁ nie było. Nie dla mnie te interwały, męczą mnie bardziej psychicznie niż fizycznie%-) Areło 30 min zmienne tempo, próbowałam robic jaies interwały ale wiadomo, bieżnia nie ma takiego zrywu. Mam nowego ulubieńca arełowego, bieżnia ze wznosem /-)_ Sauna sucha 7 min-prysznic-7minut-prysznic-7 minut [...]

Zawodnicy o meczu Duch walki leży na ziemi rozłożony na łopatkach. Wczoraj opuszczając boisko żaden z piłkarzy Barςy nie miał wesołej miny. Wszyscy byli zasmuceni, przygnębieni, wręcz załamani, że nie potrafili pokonać rywala na własnym stadionie i odrobić strat z pierwszego meczu. Trzeba przyznać, że Katalończycy zagrali bardzo ładny [...]

Co derby, to wyższa wygrana FC Barcelony Derbów FC Barcelona ma ostatnimi czasy co nie miara. Tydzesień temu musiała stoczyć bój w derbach podniesionych do trzeciej potęgi, czyli Grand Derby, Derbami Hiszpanii, a nawet Europy. Dzisiaj natomiast było już dużo skromniej, bo pojedynek z Espanyolem to 'tylko i wyłącznie' derby stolicy Katalonii. [...]

Giuly chce do Barcelony! Ludovic Giuly, kapitan finalisty tegorocznej edycji Ligi Mistrzów - Monaco, chciałby zasilić szeregi Barcelony jeśli tylko będzie taka okazja. Powód jego decyzji jest prosty : jest on w kręgu zainteresowań Barcelony, która jest wielkim klubem z wspaniała historią i bardzo dobrze zapowiadającą się, silną drużyną, w której [...]

Barca - przebudzenie Barcelona gromi, Ronaldinho rządzi i dzieli FC Barcelona rozgromiła u siebie w meczu 9. kolejki Real Sociedad San Sebastian 5:0 (2:0). Wspaniały mecz rozegrał Ronaldinho, który miał udział przy trzech bramkach. W 18. minucie wynik meczu otworzył Mark van Bommel, który pokonał bramkarza gości strzałem z 15. metrów. Wspaniałą [...]

No to tylko Kezman został W 33 minucie Fernando Torres otworzył wynik, bardzo ładnym uderzeniem z półwoleja. Ten młody napastnik drużyny z Madrytu był wyróżniającym się graczem meczu. Po tej bramce Atletico uwierzyło w swoje możliwości i zaczęło częściej atakować bramkę Victora Valdesa, a obrońcy Barcy popełniali coraz więcej błędów. Druga [...]

WIEK: 17 lat (skoncze za kilka miesiecy) WAGA: 77 kg STAZ TRENINGOWY: Pilka nozna 7 lat, silownia 12 miesiecy CEL SPORTOWY: Masa DIETA: Śniadanie: Mleko 2% Musli/Płatki owsiane Jajka 3 Drugie śniadanie: Kanapki: Pieczywo razowe pełnoziarniste Chuda szynka/wędlina Ser żółty Banany Jabłka Obiad: Kurczak/schab/Ryba Ryż biały/Kasza/Makaron Surówka [...]

Wenger ostrzega Arsene Wenger obawia się, że defensywna taktyka, stosowana przez wiele najlepszych drużyn, może zniszczyć widowiskowość rozgrywek Premiership. Wenger ostrzegł: "Middlesbrough pierwszy raz oddali strzał na bramkę po 44 minutach, mimo, że grali u siebie. Ten zachowawczy styl gry obecny teraz w Premiership jest dość [...]

Mourinho atakuje Wengera! Jose Mourinho oskarżył Arsene'a Wengera o chęć zastąpienia go na stanowisku menedżera Chelsea. Francuski szkoleniowiec Arsenalu, który traci obecnie 14 punktów do pierwszej w tabeli Premiership Chelsea, stwierdził w jednym z ostatnich wywiadów, że 'The Blues' przeżywają kryzys. Portugalski opiekun The Blues w reakcji na [...]

Thierry Henry udzielił kolejnego wywiadu angielskiej prasie, który dotyczył jego przyszłości w klubie z Londynu. Thierry powiedział, że jego pobyt w stolicy Anglii "nie będzie zależeć od pieniędzy, ale od sukcesów zdobytych z Kanonierami." "Pieniądze nie są problemem. One nigdy nie były moim priorytetem" - oświadczył dla 'The [...]

Arsenal - synonim przeciętności? Londyńska agencja sponsorska Global Sponsors wyceniła marki piłkarskich klubów, podając swą listę na konferencji biznesu i sportu w Dubaju - Soccerex. Arsenal zajął dopiero 7 z 10 miejsc. Pierwsze miejsce przypadło Barcelonie, która wyprzedziła zeszłorocznego lidera - Manchester United. Trzecia lokata przypadła [...]

mee 2 / Sutson, zmieniam bo nie mogę się dostosować do 1 %-) ale ten już zostaje... / Wczoraj wieczorkiem, oglądałem na tvp info reportaż o naszych lekkoatletach, i przykra informacja dała się we znaki, w polsce nikt nie potrafi zapewnić i funduszy na głupie treningi, wszyscy lekkoatleci polscy wykładają swój hajs na treningi/wynajmują hale tlyko [...]

Ja za to tak, moja dewiza to: "Jak nie przypierdzielisz, to nie zdobędziesz punktu" :-D To nie znaczy, że na pałę biję, z reguły albo szukam miejsca koło bloku, albo po palcach wybijam. Z drugiej linii też niekiedy nieco markuję ataki, jak piłka jest za daleko od siatki